Egy jó nap a jó alvással kezdődik – tartja a mondás...
Ha formába szeretnéd hozni magad a nyári bikiniszezonra, akkor már most, tavasszal érdemes elkezdeni az életmódváltást!
Sok szó esett már a zöld tea fogyasztásának áldásos hatásairól, de vajon külsőleg használva is csodaszer?
Friss, roppanós és kicsattanóan zöld levelecskék, de mit tudnak vajon még?
Április 23-án világszerte a könyv napját ünnepeljük. Ebből az alkalomból összegyűjtöttünk néhány érdekes tényt az olvasás jótékony hatásairól.
Köszöntsd a tavaszt üdén, ragyogó bőrrel! Ne aggódj, nem feltétlenül kell költségekbe verned magad, csak nézz körül a kamrában! Néhány egyszerű hozzávalóból könnyedén készíthetsz bőrradírt, arcpakolást vagy akár hajápoló olajat is.
Az egészség nem más, mint egy hosszú távra szóló, elkötelezett barátság a tested és a lelked között...
Nemsokára itt a húsvét, amit minden évben a legkisebbek várnak a legjobban. Ilyenkor talán még a szokásosnál is gyakrabban hangzanak el a „Miért... ?” kezdetű kérdések. Összegyűjtöttünk néhány érdekességet, melyek segíthetnek megválaszolni a felmerülő kérdések legalább egy részét.
Mindannyian megtapasztaltuk már a fogyasztói társadalom leggyakoribb ismérvét: több tárgy vesz minket körül, mint amennyit ténylegesen használunk. Feltehetjük persze a kérdést, hogy rossz dolog-e ez, de vizsgáljuk meg, hova vezet a felhalmozás.
A finom, illatos, növényi olajokat már az ősi civilizációk is előszeretettel használták az arc ápolására. Természetes megoldást nyújt a bőrproblémákkal küzdőknek is, és nem utolsósorban így sokkal kevesebb káros anyag kerül a szervezetünkbe: ez is egy lépés a tudatosabb vásárlás és kozmetikum használat felé.
Söpörd ki a téli szürkeséget! A tavasz érkezésével a napfény végre beragyogja a lakást, és a friss levegő átjárja az összes helyiséget: itt a tavaszi nagytakarítás ideje!
7 érdekesség a vízről, ismerd meg miért is olyan fontos a szervezetünk számára!
A statisztikák szerint az európaiak több mint 60 százaléka hetente többször is kihagyja a reggeli étkezést, sőt, ez nem csak a felnőttekre igaz: a gyerekek nagyjából harmada sem reggelizik, mielőtt elindul az iskolába. Pedig a reggeli az egyik legfontosabb étkezés. Lássuk, miért!
A bőr a legnagyobb szervünk. Életmódunk, táplálkozásunk, lelkiállapotunk mind befolyásolja állapotát. Kövesd tippjeinket egy egészséges mindennapi rutin kialakításához!
Az óvodai és iskolai farsangi ünnepségekre mindannyian szeretettel és nosztalgiával gondolunk vissza. De pontosan miért is bolondozunk februárban jelmezekbe öltözve?
Sokféle diéta létezik, egyben azonban biztosan hasonlítanak: a finomított cukor fogyasztását nem javasolják. Az édes íz viszont nagyon tud hiányozni. Összeszedtük, hogy milyen növényi alapú, alternatív édesítőszereket csempészhetünk az étrendünkbe, ha kerülni szeretnénk a hagyományos cukrot.
Speciális diéta és hétköznapi termékek: minden egy helyen Egy helyen minden, ami otthonra kell Kedvenc márkáid egy kattintásra vannak tőled
Február van, a december végi, ünnepélyes ígéretek már sokszor a múlt ködébe vesznek. Pedig a leggyakoribb újévi fogadalmak közé tartoznak az életmódváltással, egészséggel kapcsolatos elhatározások...
Ha unod a banánt, próbáld ki a zöldségeket! :)
A téli időszakban sajnos nincs mindig lehetőségünk friss zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani, ezért ilyenkor kiemeltem fontos lehet a „külső” vitaminpótlás, melyet különböző készítményekkel juttathatunk szervezetünkbe. Mire figyeljünk akkor, amikor kiválasztjuk a megfelelő étrendkiegésztő készítményt?
Az emberi természet velejárója, hogy minden év végén számot vetünk az életünkkel, sikereinkkel, kudarcainkkal. Ugyanígy minden évkezdést hatalmas tervekkel, motivációval indítunk. Pedig elég pár apró változás is, ami a jobb és tartalmasabb életet eredményezhet. Mutatunk néhány példát, melyet akár már ma kipróbálhatsz.
Január az újévi fogadalmak főpróbája: ilyenkor derül ki, hogy sikerül-e kitartanunk az életmódváltással kapcsolatos elhatározásunkban. Ha úgy döntöttél, hogy 2021-ben többet fogsz mozogni, a Pilates tökéletes kezdés lehet...
Átlagosan minden második ember tesz egy vagy több kisebb-nagyobb horderejű fogadalmat újévkor. A leggyakoribb újévi fogadalmak közé tartoznak az életmódváltással, egészséggel kapcsolatos elhatározások.
Beszerezni minden ajándékot, rendbe tenni a lakást, megtervezni az ünnepi menüt... az ünnepek előtti tennivalók listája olyan hosszú, mint a Mikulás szakálla.
Ismerd meg tippjeinket az ápolt és puha kezekért!
A szódabikarbónából készült karácsonyi függőknek, ajándékkísérőknek nincsen párja az ünnepi készülődésnél.
Ismerd meg tippjeinket, spórolj időt és pénzt magadnak, miközben a környezetre is gondolsz!
Az ajándéknak nem csak az értéke és nagysága fontos, hanem a figyelmesség, ahogy adják...
Adni öröm, a karácsonyi csomagolás pedig fontos része az ajándékoknak. Szebbé, ünnepibbé tesz bármilyen apróbb vagy nagyobb meglepetést.
A tusolás szuper megoldás a rohanós napokra, de egy kiadós kádfürdő egészen más: valódi élvezet. Amíg ázunk a vízben, egy kicsit a világ is lelassul, és egyedül lehetünk önmagunkkal, a gondolatainkkal...
A virágok, gyümölcsök, levelek, gyökerek jellegzetes illatát nagyrészt a bennük felhalmozódott illóolajok adják...
Gondoltunk egy zöldségre, ami valójában gyümölcs. Több, mint 100 fajtája létezik...
Sokan úgy gondolják, hogy a töklámpás faragásának szokása az amerikai Halloween ünnepéhez kötődik...
A 100%-ban természetes illóolajok a háztartás bármelyik szegletében jó szolgálatot tesznek...
Mi a közös az emberi bölcsesség fennkölt eszméjébe vetett hit és a természetes kozmetikumok között? Bemutatjuk egy nem mindennapi vállalat történetét!
... ,hogy évente nagyjából 7,2 millió tonnát fogyasztunk belőle világszerte?
A rántott hús nagy kedvenc a legtöbb hazai családban, és sokan el sem tudják képzelni a vasárnapi ebédet nélküle.
Az őszi szépségápolás kapcsán nem feltétlenül a hajunk az első dolog, ami eszünkbe jut...
Kicsi, narancssárga bogyói vannak, savanykás az íze és a legzordabb körülmények között, akár a homokban is megél: a homoktövis...
A fekete, ami fehérít: utánajártunk, mit tartalmaznak és hogyan hatnak a fekete színű, aktív szenes fogkrémek...
Sokféle indokot találhatunk arra, hogy miért ne reggelizzünk, azonban az egészségünk és jó közérzetünk szempontjából ez a legfontosabb a napi étkezések sorában...
A nyári melegben a bőrünk is több hidratálásra, felfrissülésre vágyik. Nézzük, mit tehetünk azért, hogy ragyogó és élettel teli legyen!
A hozzátáplálás az a folyamat, amely során a baba az anyatejen kívül más szilárd ételek ízével is megismerkedik...
Nyaralni mindenki szeret, pakolni viszont már kevésbé...
Tombol a nyár, irány a strand! A spontán strandolás jó dolog, de ha nemkívánatos szőrszálakat inkább nem vinnél magaddal...
Gyakran felmerül a kérdés mivel etessük kutyáinkat, macskáinkat...
Az étkezési minőségű kovaföld 100%-ban természetes és szerves forrása a szilícium-dioxidnak...
A szép és ápolt haj titka a rendszeres és gondos ápolás...
A chiamaban apró mérete ellenére szinte minden megtalálható, amire szervezetünknek szüksége van...
Ez az olaj egy igazi szépségelixír! Minden bőrtípus számára tökéletes ápolást nyújt...
A mandulaliszt kedvelt alapanyag az egészségtudatos trendeket követők körében...
Először is azért, mert frissítő hatású, továbbá...
A főként Dél-Ázsiában előforduló mosódiófát ...
